Zadanie „Zdrowy umysł – zdrowe ciało”
Projekt realizowany będzie w okresie od 22 kwietnia 2025 roku do dnia 31 grudnia 2025. W projekcie podjęte zostaną działania, których celem będzie przekazanie wiedzy na temat kompleksowego dbania o stan psychiczny i fizyczny oraz zdobycie umiejętności radzenia sobie w trudnych stresujących sytuacjach, a także utrzymania równowagi pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym. W projekcie zaplanowano warsztaty integracyjne, warsztaty rozwoju osobistego, warsztaty podsumowujące oraz sesje coachingowe. Uczestnicy projektu dowiedzą się jak na co dzień, samodzielnie mogą zadbać o swoje ciało i umysł. Zaplanowane zajęcia aktywności sportowo-ruchowej zachęcą do poszukania odpowiedniej dla każdego aktywności fizycznej, co jest kluczowe w redukowaniu stresu i utrzymaniu dobrego zdrowia oraz sprawności. Uczestnicy – podczas zajęć z pielęgnacji ciała – dowiedzą się jak na co dzień dbać o higienę i wygląd. Podczas warsztatów kulinarnych przekazana zostanie wiedza na temat zdrowego odżywiania oraz przygotowania prostych potraw, które każdy będzie mógł wykonać w domu. Ważnym wydarzeniem w projekcie będzie wyjazd, którego celem będzie zachęcenie do kontaktu z naturą, mającą zbawienny wpływ na dobre samopoczucie. Dzięki projektowi uczestnicy będą potrafili zadbać o siebie na wielu poziomach, uzyskają nowe, bardzo istotne w codziennym życiu umiejętności, dzięki którym łatwiej będzie im odnajdywać w sobie motywację do działania.
Dofinansowanie
65900,00 zł
Całkowita wartość
82400,00 zł
Data podpisania umowy
Czerwiec 2025
Cel projektu
Celem projektu jest zwiększenie samodzielności, aktywności i integracji społecznej u 20 dorosłych osób z zaburzeniami psychicznymi - z niepełnosprawnością intelektualną zamieszkujących na terenie powiatów: jarosławskiego, lubaczowskiego i przeworskiego do 31 grudnia 2025 roku.
Grupa docelowa
Uczestnikami projektu będzie 20 dorosłych osób z zaburzeniami psychicznymi - posiadające ważne orzeczenie o stopniu niepełnosprawności (lub orzeczenie równoważne), potwierdzoną niepełnosprawność intelektualną, zamieszkujące na terenie powiatów: jarosławskiego, lubaczowskiego i przeworskiego (woj. podkarpackie).
W ramach realizacji projektu odbędą się następujące działania:
1. Rekrutacja uczestników
2. Warsztaty integracyjne
3. Indywidualne sesje coachingowe
4. Warsztaty rozwoju osobistego
5. Warsztaty aktywności sportowo-ruchowej
6. Warsztaty kulinarne
7. Warsztaty kosmetyczne
8. Wycieczka w Bieszczady
9. Warsztaty podsumowujące
10. Zarządzanie projektem
