Warsztaty z rozwoju osobistego
- przez I.Król
W sierpniu uczestnicy spotkali się na warsztatach z rozwoju osobistego, które stały się okazją do zatrzymania się i przyjrzenia własnym sposobom komunikacji.
Podczas zajęć rozmawiali o tym, czym jest asertywność, uczyli się stawiać granice bez poczucia winy i bez agresji, wykonali test asertywności, aby sprawdzić swój indywidualny styl komunikacji. W grupach ćwiczyli praktyczne scenki – jak odmawiać, jak wyrażać własne zdanie i jak radzić sobie w sytuacjach konfliktowych a także wypracowali sposoby podejmowania decyzji i rozwiązywania problemów krok po kroku. Atmosfera spotkania sprzyjała otwartości, wsparciu i wymianie doświadczeń. Uczestnicy podkreślali, że wynieśli z warsztatów konkretne narzędzia, które mogą wykorzystać w codziennym życiu – zarówno zawodowym, jak i prywatnym.
Projekt „𝗭𝗱𝗿𝗼𝘄𝘆 𝘂𝗺𝘆𝘀ł- 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗲 𝗰𝗶𝗮ł𝗼" jest współfinansowany z dotacji Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej w ramach programu "Od zależności ku samodzielności" - edycja 2025
