PSONI Koło w Jarosławiu

Za nami ostatnie już warsztaty sportowe realizowane w ramach projektu „Zdrowy umysł, zdrowe ciało”.

Podczas zajęć uczestnicy mogli spróbować różnych form aktywności fizycznej – ćwiczeń do muzyki na steperze, treningu z wykorzystaniem laski gimnastycznej, a także pełnej pozytywnej energii zumby, która jak zawsze porwała wszystkich do tańca.
Na zakończenie warsztatów wszyscy wzięli udział w treningu autogennym, który pozwolił się wyciszyć, rozluźnić mięśnie i zrelaksować po intensywnych ćwiczeniach.
Spotkanie przebiegło w aktywnej i radosnej atmosferze, a uczestnicy po raz kolejny udowodnili, że ruch to nie tylko sposób na zdrowie, ale także lepsze samopoczucie i integrację
Projekt „𝗭𝗱𝗿𝗼𝘄𝘆 𝘂𝗺𝘆𝘀ł- 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗲 𝗰𝗶𝗮ł𝗼" jest współfinansowany z dotacji Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej w ramach programu "Od zależności ku samodzielności" - edycja 2025