Zakończenie projektu pn. „Zdrowy umysł – zdrowe ciało”
- przez A.Laska
Zakończyliśmy realizację projektu pn. „Zdrowy umysł – zdrowe ciało”, który był realizowany od 22 kwietnia 2025 r. Projekt skierowany był do 20 dorosłych osób z zaburzeniami psychicznymi oraz niepełnosprawnością intelektualną. Jego celem było zwiększenie aktywności uczestników oraz wspieranie ich integracji społecznej.W trakcie realizacji projektu uczestnicy brali udział w różnorodnych formach zajęć, w tym w:
- warsztatach rozwoju osobistego,
- warsztatach kulinarnych,
- warsztatach kosmetycznych,
- warsztatach aktywności sportowo-ruchowej,
- indywidualnych sesjach coachingowych,
- wyjeździe integracyjno-rekreacyjnym w Bieszczady, który stanowił istotny element kontaktu z naturą oraz budowania dobrostanu psychicznego.
Realizowane działania pozwoliły uczestnikom zdobyć wiedzę i umiejętności z zakresu dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne – od codziennej higieny i pielęgnacji, przez zdrowe odżywianie, po dobór indywidualnie dopasowanej aktywności ruchowej wspierającej redukcję stresu i poprawę samopoczucia.
Zwieńczeniem projektu było spotkanie podsumowujące, które stało się okazją do wspomnień, rozmów oraz podsumowania osiągniętych efektów w miłej i otwartej atmosferze.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i aktywny udział w projekcie.
Projekt „Zdrowy umysł – zdrowe ciało” współfinansowany jest z dotacji otrzymanej od Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej w ramach Programu „Od zależności ku samodzielności” – edycja 2025
