Warsztaty rozwoju osobistego
- przez I.Król
W dniach 11 i 17 czerwca 2025r r. uczestnicy projektu „Zdrowy umysł, zdrowe ciało” spotkali się na warsztatach rozwoju osobistego.
Tematem zajęć była komunikacja w grupie, zasady dobrego porozumiewania się, a także to, jak mówić o sobie i wypowiadać się publicznie.
Podczas spotkania rozmawialiśmy o tym:
👂 jak słuchać innych z uwagą,
💬 jak wypowiadać się jasno, spokojnie i z szacunkiem,
🙂 jak mówić o sobie z odwagą i pewnością siebie,
🤝 jak rozmawiać w grupie, żeby każdy czuł się dobrze.
Było wiele ćwiczeń, wspólnych rozmów i radości. Uczestnicy mogli poćwiczyć wypowiadanie się przed innymi i lepiej poznać siebie nawzajem.
